BY- Aajtak Bangla
26 JANUARY, 2026
শীতে যে সব সবজি পাওয়া যায়, তার মধ্যে গাজর অন্যতম।
রঙিন এই সবজি খেতে যেমন ভাল, এর উপকারও অনেক।
তবে গাজর খেলে অনেকের শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব পড়তে পারে।
জেনে রাখুন, কারা গাজর খাবেন না। গাজর এঁদের জন্য বিষ... .
বিশেষজ্ঞদের মতে, যাঁদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের গাজর খাওয়া ঠিক নয়।
যাঁদের ডায়াবেটিসের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের গাজর খাওয়া উচিত নয়। ।
গাজর বেশি খেলে রাতে ঘুম হয় না। ঘুমের সমস্যা হতে পারে। ।
যাঁদের হজমের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের গাজর না খাওয়াই ভাল।
গর্ভবতী মহিলাদের গাজর খাওয়া ঠিক নয়।