ফুলকপি খেলে আর গ্যাস হবে না, এভাবে রাঁধলে সমস্যা নেই

তবে ফুলকপি খেলে অনেকেরই হয়ে যায় গ্যাসের সমস্যা। প্রচণ্ড পেটব্যাথা থেকে অনেকেই কষ্ট পান। ফলে ফুলকপি কিছু বিশেষ পদ্ধতিতে রান্না করলে তাতে গ্যাসের সমস্যা কমতে পারে বলে মত অনেকের।

 বলা হচ্ছে, ফুলকপি কখনওই ভাপিয়ে খাবেন না। বরং যদি ভাপিয়েও নেন, তাহলে তার জলটা ফেলে দিন। এইভাবে ফুলকপি রান্না করলে তার উপকার পাবেন।