BY- Aajtak Bangla
19 DECEMBER, 2023
চুল পড়া, টাক পড়া বা দুর্বল চুলের কারণ হতে পারে মানসিক চাপ, জেনেটিক্স, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা কোনও ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া।
কিন্তু আপনি কি জানেন যে প্রতিদিন একটি বিশেষ ধরনের পানীয় পান করা আপনার অজান্তেই টাকের সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে? নিউট্রিয়েন্টস জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণার রিপোর্ট এমনটাই বলছে।
বেইজিংয়ের সিংহুয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা বলেছেন, আপনি যদি এনার্জি ড্রিঙ্কস বা চিনিযুক্ত পানীয় পানে আসক্ত হন তাহলে আপনাকে চুল পড়ার মুখে পড়তে হতে পারে।
বেইজিংয়ের সিংহুয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের মতে, ১৩ বছর থেকে ২৯ বছর বয়সীরা এতে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে। এই গবেষণায় ১০০০ পুরুষকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল।
যাদের সপ্তাহে ৩ লিটার এনার্জি ড্রিঙ্ক পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। গবেষণার পর দেখা গেছে, যে ব্যক্তি দিনে একাধিক পানীয় পান করেন তাদের চুল পড়ার ঝুঁকি ৪২ শতাংশ বেশি।
গবেষণায় আরও জানা গেছে যে, যাদের ফাস্টফুড খাওয়ার অভ্যাস আছে বা যারা শাকসবজি কম খান তাদের চুল পড়ার ঝুঁকির পাশাপাশি উদ্বেগও বেশি থাকে।
ফাস্ট বা জাঙ্ক ফুডের কারণে মোটা হওয়ার ঝুঁকি থাকে। মানুষ চাইলেও ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগের কারণ হিসেবে বিবেচিত জাঙ্ক ফুডকে উপেক্ষা করতে পারছেন না।
যদি আপনার চুল দুর্বল হয় তবে আপনার চুলের দ্বিগুণ যত্ন নেওয়া উচিত। ঘরোয়া প্রতিকারও চেষ্টা করুন। চুল পড়া বা দুর্বল চুল মজবুত করতে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন।
চুল পড়ার প্রধান কারণ খুশকি এবং আপনি লেবু এবং দই দিয়ে তা দূর করতে পারেন। ঋতু যাই হোক না কেন, বিকেলে হাত-মুখ ধোয়ার আগে লেবু-দইয়ের পেস্ট মাথার ত্বকে লাগান।