8th November, 2024
BY- Aajtak Bangla
আচার্য চাণক্য এমন অনেক কথাই বলে গিয়েছিলেন যা আজকের যুগে ভীষণভাবে প্রাসঙ্গিক।
জীবনে সফলতার মন্ত্র দেওয়ার পাশাপাশি চাণক্য দীর্ঘায়ু পাওয়ার মন্ত্রও বলে গেছেন। যা আপনাদের জন্য খুবই উপকারী।
আচার্য চাণক্যর এই শিক্ষা মেনে চললে ব্যক্তি অন্যদের তুলনায় বেশি বয়স পর্যন্ত বাঁচবেন।
চাণক্যর মতে, যে ব্যক্তি নিজের খিদের তুলনায় কম আহার গ্রহণ করে সে সর্বদা স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করে।
আচার্য চাণক্য অনুসারে, খিদের চেয়ে কম ভোজন যিনি করেন, তিনি সবসময় নিরোগ থাকেন। কোনও রোগ তাঁকে ঘিরতে পারে না।
সব সময় স্বাস্থ্যকর থাকার কারণে এরকম ব্যক্তির আয়ু হয় লম্বা। বুড়ো বয়সেও শরীর থাকে ফিট।
আবার যাঁরা খিদের চেয়ে বেশি খেয়ে ফেলেন তাঁদের সবসময়ই কোনও না কোনও অসুস্থতা থাকে।
বেশি খাবার খাওয়া ব্যক্তি তাঁর এই স্বভাবের কারণে অনেক সময়ই গুরুতর রোগের শিকার হয়।
আচার্য চাণক্যের মতে, যে কোনও খাওয়া হজম হওয়ার পরই পরবর্তী খাওয়ার দিকে যাওয়া উচিত।
চাণক্য মতে, যে ব্যক্তির খাবার ভাল করে হজম হওয়ার পরই পরবর্তী খাবার খায় তারা সর্বদা সব ধরনের রোগ থেকে মুক্ত থাকে।