March 15, 2024
BY- Aajtak Bangla
চাণক্য ভারতের ইতিহাসে একটি গুরুত্বপূর্ণ অবদান রেখেছেন, যাকে রাজনীতি ও ধর্মতত্ত্বে বিশেষজ্ঞ বলে মনে করা হয়।
খাবার খাওয়া সম্পর্কে চাণক্য গুরুত্বপূর্ণ কথা বলেছেন। যদি কোনও ব্যক্তি ভুল সময়ে খাবার খেয়ে ফেলে তবে তা বিষের চেয়ে কম নয়। এতে তাদের আয়ুষ্কাল কমে যায়।
আচার্য চাণক্যের মতে, পেট খারাপের কারণে অনেক মারাত্মক রোগ হয়। যার প্রত্যক্ষ প্রভাব দেখা যায় মানুষের বয়সের ওপর।
যখনই কোনও ব্যক্তি তেলযুক্ত কোনও খাবার খান, তখন তিনি তা হজম করতে অসুবিধার সম্মুখীন হন এবং বদহজমের শিকার হন। যা ব্যক্তির জন্য মারাত্মক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
চাণক্য নীতিতে বলা হয়েছে যে এমন পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির উচিত খাবার থেকে দূরে থাকা। আপনি যদি বদহজম অনুভব করেন, পেট ভরা অনুভব করেন বা মনে করেন যে খাওয়ার ফলে সমস্যা হতে পারে।
তবে আপনার কিছু সময়ের জন্য খাওয়া ছেড়ে দেওয়া উচিত। তা না হলে ভবিষ্যতে সমস্যায় পড়তে হতে পারে।
আচার্য চাণক্যের মতে বাইরের খাবার অতিরিক্ত খাওয়াকে বিষ বলে মনে করা হয়। এসব খাবার অনেক মারাত্মক রোগের জন্ম দেয়।
আপনিও যদি এসব অভ্যাসের প্রতি আসক্ত হয়ে থাকেন, তাহলে তা অবিলম্বে ত্যাগ করুন। অন্যথায়, আপনি পরবর্তীতে পেট সংক্রান্ত সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন।
বয়োজ্যেষ্ঠরা বলে থাকেন, না খেয়ে মানুষ কিছু সময় বেঁচে থাকতে পারে, কিন্তু অনেক সময় খেয়ে মারা যায়। তাই সামর্থ্য অনুযায়ী খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। এর চেয়ে বেশি খাবার খেলে অনেক সমস্যা হতে পারে।