BY- Aajtak Bangla

৬০-এও উপচে পড়বে যৌবন, মানুন চাণক্যের এই টিপস

1 August, 2024

চাণক্যের কূটনীতি নিয়ে সারা পৃথিবী এখনও তাঁকে কুর্নিশ করে৷ তাঁর বিভিন্ন সূত্র আজও একইভাবে প্রাসঙ্গিক৷ তিনি মানুষের রোজকার জীবনে চলার পথের বিভিন্ন পরিস্থিতিকে সামালানোর পরামর্শও দিয়েছেন৷

পুরুষদের পৌরুষ কতদিন দীর্ঘস্থায়ী হবে তা অনেকটাই নির্ভর করে তার জীবনচর্যার উপর৷ এমনটাই মত চাণক্যের৷

ছেলেদের রোজকার জীবনের একটি কাজ যা তাঁরা করেই থাকেন তার জেরে ভুগতে হতে পারে৷ এমনকি যৌবনও ফাঁকি দিয়ে চলে যায় এই ভুলের জন্যে৷

সময়ের আগেই অনেক সময়ে বুড়িয়ে যান পুরুষরা৷ চাণক্যের মতে যাঁরা অনেক হাঁটাহাঁটি করেন, ঘোরাফেরা করেন, তাঁরাই তাড়াতাড়ি যৌবন হারিয়ে ফেলেন৷

তাই চাণক্যের পরামর্শ অনুসারে যৌবন হাতের মুঠোয় ধরে রাখতে অত্যধিক হাঁটাহাঁটি এড়িয়ে চলুন৷

যদি অনেকটা দূরে কোনও জায়গা হয় তাহলে সেই দূরত্ব হেঁটে যাওয়ার সিদ্ধান্ত না নেওয়াই উচিত৷ কোনওরকম যানবাহনে চেপে তবেই সেই দূরত্ব পার করা উচিত৷

বেশি হাঁটলে অত্যধিক পরিশ্রম হয়৷ এতে টিস্যু ড্যামেজ হতে পারে৷ তেমনিই ত্বকের ক্ষতিও হয়৷ রোদে স্কিন বার্ন হয়ে যায়৷

পুরুষরা অত্যধিক পরিশ্রম করেন তাঁদের যৌবন দ্রুত টাটা বাই বাই করে চলে যায়৷

বেশিক্ষণে রোদে দাঁড়িয়ে থাকা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল হয় না৷ তাই যৌবন ধরে রাখতে এ কাজ করবেন না।