14 March, 2024
BY- Aajtak Bangla
কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিসের সমস্যা কার বাড়িতে নেই বলুন তো।
এটি নিয়ন্ত্রণের কোনও পথ পাওয়া যায় না। ওষুধ খেলেও কোলেস্টেরল-ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে কিছু ভেষজের সাহায্য নিতে পারেন।
চায়ের সঙ্গে এই জিনিস ফুটিয়ে খান। ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল দূরে ভাগবে।
চায়ের সঙ্গে এই জিনিস ফুটিয়ে খান। ডায়াবেটিস-কোলেস্টেরল দূরে ভাগবে।
যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন, তাহলে রক্তে শর্করার মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে এই ভেষজ উদ্ভিদ।
এছাড়াও তুলসী পাতার মঞ্জরী ডায়েটে যোগ করতে পারেন।
তুলসীর মঞ্জরী চায়ের সঙ্গে ফুটিয়ে খান, দিন কয়েক এই অভ্যাস করে দেখুন।
তুলসীর পাতা তো বটেই, এক কাপ চায়ে যদি একটি তুলসী মঞ্জরির শিষ ব্যবহার করেন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে।
সমস্ত ভাইরাল রোগ থেকে রক্ষা পাবেন। হজম ভালো হবে। ওজনও কমায়।
উচ্চ রক্তচাপ থাকলেও তুলসী মঞ্জরি খেলে হাতেনাতে ফল পাবেন।