BY- Aajtak Bangla
1 May, 2024
আপনার শরীরে কোলেস্টেরল বেড়েছে, ডাক্তার না দেখিয়েও তা বোঝা সম্ভব। এতে আপনার ডাক্তারের খরচও বাঁচবে।
আপনার গায়ের চামড়াতে যদি অবাঞ্চিত দাগ দেখা যায় তাহলে জানবেন কোলেস্টেরল বেড়েছে। এটা একটা উপসর্গ। আবার শরীরে ফোলাভাবও হতে পারে। সেটাও একটা লক্ষ্মণ।
অনেক সময় দেখা যায়, মুখের ভিতর বা যৌনাঙ্গে ঘা হচ্ছে। কোনও কারণ ছাড়াই এটা হয়ে থাকে। তাহলেও বুঝবেন কোলেস্টেরল হানা দিতে পারে।
জন্ডিস হলে যেমন চোখ হলদে হয়ে যায়, কোলেস্টেরল বাড়লেও একই রকমভাবে চোখ হলদে হতে পারে। চোখের কর্ণিয়ার পাশে ধূসরভাব দেখা গেলেও কোলেস্টেরল হতে পারে।
হঠাৎ হঠাৎ হার্টবিট বেড়ে যাওয়াও কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ার একটা লক্ষ্মণ। এমনিতে বেশি পরিশ্রম করলে ওয়ার্ক আউট করলে হার্টবিট বাড়ে। তবে কোলেস্টেরল বাড়লে এমনিই হার্টবিট বেড়ে যায়।
কোলেস্টেরল বাড়ার আর একটা লক্ষ্মণ হল অল্পতে হাঁপিয়ে যাওয়া। অল্প কাজ করলে বা অল্প হাঁটলে যদি আপনি হাঁপিয়ে যান তাহলেও আপনার কোলেস্টেরল বাড়তে পারে।
কোলেস্টেরল বাড়লে এতে ঘাড় ও মাথার পেছনে ভীষণ ব্যথা হয়। শুধু মাথাতেই নয়, ঘাড়েও অস্বস্তিকর ব্যথা হয়। তাহলেও বুঝবেন শরীরে কোলেস্টেরল বেড়েছে।
রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক ইত্যাদির ঝুঁকির মাত্রা অনেক বেড়ে যায়। তাই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখা ভীষণ জরুরি।