8 March, 2024
BY- Aajtak Bangla
পুজো করতে বা ঘরের থেকে মশা তড়াতে প্রায় সকলেই তাদের বাড়িতে ধূপ অথবা ধুনো জ্বালাই।
আবার অনেক সময় নানা রকম সুগন্ধি জ্বালান। এর থেকে যে ধোয়া বের হয় তা শরীরের অনেক ক্ষতি করে।
এর জন্য জীবনযাত্রার পরিবর্তন করা খুবই জরুরি। খাদ্যাভ্যাসেও বদল আনতে হবে।
বদ্ধ ঘরে ধূপ ধুনো জ্বালালে হাওয়া চলাচলের অভাবে সেই ধোঁয়া বাইরে বেরোতে পারে না যার ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে শরীরে।
গবেষণায় দেখা যায় যাঁরা ধূমপান করেন না তাঁদের শরীরেও ধূমপায়ীদের মতো উপসর্গ রয়েছে।
চিকিৎসকদের মতে ধূপ ধুনোর ধোঁয়াও সিগারেটের মতোই ক্ষতিকর।
ধূপের মধ্যে রয়েছে কার্বন ডাইঅক্সাইড ,সালফার ডাইঅক্সাইড,বেঞ্জন,টলুয়েন এবং অলডিহাইড্স।
এই রাসায়নিক গুলি থাকার ফলে ধূপ ধুনো জ্বালালে শ্বাসযন্ত্র তো খারাপ হয় তার সঙ্গে কানের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও নষ্ট হয়।
এছাড়াও চোখে এবং নাকে অ্যালার্জিজনিত সমস্যা দেখা যেতে পারে। শ্বাসকষ্ট,কাশি এবং অ্যাজমার মতো সমস্যাও হতে পারে।
এই সমস্য়া থেকে বাঁচতে হলে ঘরের জানলা দরজা খোলা রেখে ধূপ জ্বালান।