09 January, 2024
BY- Aajtak Bangla
ওজন নিয়ে সমস্যা, ক্রমাগত বেড়েই চলেছে ভুঁড়ি? রোজ সকালে চায়ের সঙ্গে পান করুন এই মশলা
সেটি হল দারুচিনি, রোজ সকালের ডায়েটে রাখুন দারুচিনির চা, তাহলেই মিলবে উপকার।
দারুচিনিতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান, যা শরীরের অনেক উপকার করে।
রোজ সকালে দারুচিনির চা খেলে পাবেন আরও উপকার, সেগুলো হল-
মেয়েদের পিরিয়ডসের ব্যথা বা ক্র্যাম্প থেকে মুক্তি পেতে দারুচিনির চা খেতে পারেন।
দারুচিনির চা খেলে কোলেস্টেরলের সমস্যা দূর হবে, ফলে রোগের ঝুঁকি কমবে।
দারুচিনির চা রোজ খেলে মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে।
এই চা রোজ সকালে খেলে শরীর থেকে টক্সিন দূর হবে, ফলে ব্রণ ও দাগ থেকে মুক্তি পাবে নিমেশেই।
ডায়বেটিসের রোগীদের জন্য দারুচিনির চা খুবই উপকারী, এটি ব্লাড সুগারকে নিয়ন্ত্রণে রাখে।