BY- Aajtak Bangla
8 July 2025
ওজন কমাতে অনেকেই নানা কসরত করে থাকেন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ওজন কমাতে ১টা লবঙ্গই কামাল করবে।
রান্নায় যেসব মশলা দিলে স্বাদ বেড়ে যায়, তার মধ্যে অন্যতম হল লবঙ্গ।
বিশেষজ্ঞদের মতে, রোজ ১টা লবঙ্গ খেলেই ওজন কমে যাবে। চেহারা হবে ঝরঝরে।
লবঙ্গ খেলে মেটাবলিজম বুস্ট হয়, যার ফলে ওজন কমে।
লবঙ্গে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা অনেক রোগের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়। . .
লবঙ্গ খেলে হজমের সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়।