09 AUG, 2023
BY- Aajtak Bangla
খাবারের স্বাদ বাড়াতে লবঙ্গ ব্যবহার করা হয়। কিন্তু এর ঔষধি গুণও অসীম। কাশি হোক বা গলা ব্যথার উপশমে লবঙ্গ দারুণ কার্যকরী।
লবঙ্গের উপকারিতা অনেক। সাধারণ সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে হজমের সমস্যার চিকিৎসায় লবঙ্গ ব্যবহার করা হয়।
লবঙ্গ শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এমনটাই বলছেন পুষ্টিবিদরা।
লবঙ্গতে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম, সোডিয়াম এবং হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড রয়েছে। এছাড়াও এতে ভিটামিন এ এবং সি, ম্যাঙ্গানিজ রয়েছে।
লবঙ্গ প্রাকৃতিক ব্যথানাশক। এতে ইউজেনল তেল থাকে। এটি দাঁতের ব্যথা উপশমে খুবই উপকারী। দাঁতে যতই ব্যথা থাকুক না কেন, তাতে লবঙ্গের তেল লাগালে কিছুটা হলেও উপকার পাবেন।
জয়েন্টের ব্যথা এবং আর্থ্রাইটিসে ফোলা যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতেও লবঙ্গ খুবই উপকারী। এটি ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ। বাতের চিকিৎসায় সাময়িক উপশম মিলতে পারে।
লবঙ্গ তেলে নাকের কাছে নিয়ে শ্বাস নিলে সর্দি, কাশি, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস, সাইনোসাইটিস ইত্যাদি সমস্যায় সাময়িক উপশম পাওয়া যায়।
লবঙ্গ হজমের সমস্যায় আরাম দিতে পারে। এটি বদহজম, বমি, গ্যাস্ট্রিক, ডায়রিয়া ইত্যাদি সমস্যা দূর করতে সহায়ক।
লবঙ্গ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এটি ম্যালেরিয়া, কলেরার মতো রোগের চিকিৎসায় পথ্য হিসাবে ব্যবহৃত হয়।