19 NOVEMBER, 2024
BY- Aajtak Bangla
মাত্র কয়েকটা বাদাম ও নারকেল কুচি যদি ঠিকমতো ব্যবহার করতে পারেন তাহলে চুল পড়া বন্ধ হবে।
শুধু তাই নয়, চুলের গোঁড়া থেকে হবে মজবুত। সেজন্য Biotin Mix ব্যবহার করতে পারেন।
এই Biotin Mix বানানো খুব সহজ। এটি ব্যবহার করলে চুল অসময়ে পাকে না।
Biotin Mix তৈরি করতে প্রয়োজন এক কাপ শুকনো তিল ভাজা, শুকনো ভাজা ফ্ল্যাক্সসিড, কুমড়ো বিজ, নারকেল কুচি ও বাদাম।
এই জিনিসগুলো একসঙ্গে একটা জায়গাতে বেটে মিশিয়ে নিতে হবে একসঙ্গে।
তবে এই মিশ্রণ চুলে লাগাতে হবে না। খেতে হবে। তাহলেই চটজলদি সমাধান মিলবে।
প্রতিদিন খালি পেটে এই মিশ্রণ খেতে হবে টানা ৬০ দিন। তাহলেই চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে।
টানা ৬০ দিন এই মিশ্রণ খেতে পারলে চুল গোড়া থেকে শক্ত হবে। চুল হবে কুচকুচে কালো।
এই বিজগুলোতে ভিটামিন এ, ই, বায়োটিন, থায়মিন থাকে। এই সব পুষ্টি উপাদান চুল পড়া আটকায়।