01 May, 2024
BY- Aajtak Bangla
বয়স বাড়লে মুখের চামড়া কুঁচকে যায়। যৌবনের মতো সেই জেল্লা আর থাকে না। তবে ঘুমোনোর আগে কয়েকটা বিষয় খেয়াল রাখলে কিন্তু জেল্লা বজায় থাকবে।
সেজন্য প্রতিদিন রাতে শোওয়ার আগে মুখে মাখুন নারকেল তেল। তেল লাগানোর পর হাল্কা হাতে তা দিয়ে মুখ ম্যাসাজ করুন।
সকালে ঘুম থেকে উঠেই মুখ ধুয়ে নিন। ঠান্ডা জল দিয়ে বা ফেসওয়াস দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিতে পারেন। দেখবেন সেই যৌবনের মতো চামড়া হবে টানটান।
পরপর সাতদিন এটা করুন। মাঝে ৩ থেকে ৪ দিনে গ্যাপ দেওয়ার পর ফের একই কাজ করুন। এই সার্কেলটা বজায় রাখুন।
আসলে নারকেল তেল স্কিনকে হাইড্রেট রাখে। রাতের বেলা ঘুমোতে যাওয়ার আগে নারকেল তেল লাগালে সব থেকে বেশি ফল পাওয়া যায়।
রাতের বেলে মুখে নারকেল তেল মেখে হাল্কা হাতে ম্যাসাজ করতে হবে ১০ থেকে ১৫ মিনিট। নিজে হাতে করতে পারেন। অন্য কেউ করে দিলেও হবে।
আর যদি আপনার স্কিন অয়েলি হয় তাহলে গ্লিসারিন লাগান। অন্য কিছু লাগালে ত্বক খারাপ হতে পারে।
তবে খুব বেশি নারকেল তেল দেবেন না। অল্প তেল দিন। আর ম্যাসাজ করুন হাল্কা হাতে। তাহলেই হবে।