29 OCTOBER 2024
BY- Aajtak Bangla
ক্রমবর্ধমান দূষণ এবং খারাপ খাদ্যাভ্যাসের কারণে এর খারাপ প্রভাব আমাদের চুলে দেখা যাচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে, লোকেরা তাদের চুলের উজ্জ্বলতা ফিরে পেতে এবং চুলের বৃদ্ধির জন্য বিভিন্ন ব্যয়বহুল চিকিৎসা এবং প্রডাক্টের আশ্রয় নেয়।
কিন্তু আপনি কি জানেন, খুব সস্তা দামের ঘরে পাওয়া আইটেম থেকেই আপনি এই সুবিধাগুলি পেতে পারেন।
চুলের পুষ্টির জন্য তেল ও ঘি ব্যবহার করতে পারেন। যদিও বছরের পর বছর ধরে চুলে লাগাতে এই জিনিসগুলি ব্যবহার করা হচ্ছে, তবে বেশিরভাগ মানুষই জানেন না যে দুটির মধ্যে সেরা বিকল্প কোনটি?
নারকেল তেল এবং দেশি ঘি উভয়ই চুলের বৃদ্ধির জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকার। নারকেল তেল ভিটামিন ই এবং স্বাস্থ্যকর ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা চুলের জন্য খুবই উপকারী।
বিশেষ করে প্রাণহীন চুলে সজীবতা আনতে নারকেল তেলের সঙ্গে বিশেষ কিছু মিশিয়ে লাগালে উপকার পাওয়া যায়।
নারকেল তেল এবং পেঁয়াজের রস চুলের বৃদ্ধির জন্য খুবই উপকারী প্রমাণিত হয়। চুল অতিরিক্ত পাতলা হওয়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সপ্তাহে দুবার নারকেল তেল ও কারি পাতা ব্যবহার করুন।
নারকেল তেলে কলা ও দুধ মিশিয়েও হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে পারেন। এতে চুল নরম ও চকচকে হয়।
ঘি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক উভয়ের সঙ্গে লড়াই করে। যা খুশকি, চুলের গঠন, স্কাল্প ইনফেকশন, সাদা চুলের মতো সমস্যা দূর করে।
একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিটামিন-এ এবং ভিটামিন-ই-এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে ঘিতে।
প্রথমে একটি পাত্রে ঘি ও অলিভ অয়েল মিশিয়ে গরম করুন, তারপর তা দিয়ে মাথায় আলতো করে ম্যাসাজ করুন। তারপর শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে ঢেকে ২০ মিনিট রেখে দিন। পরে শ্যাম্পু করে নিন।