BY- Aajtak Bangla
6 APRIL, 2024
অনেকেরই দিনের শুরু হয় চা বা কফি দিয়ে। কফি ছাড়া সকালের ঘুম কাটে না।
এখন শুধু শীতকালেই না গরমেও অনেকে কফি খান। বলা যায় কফি খাওয়া একটা ট্রেন্ড।
কফির সঙ্গে যোগ করুন এই উপকরণ। যার মধ্যে রয়েছে অনেক উপকারিতা।
কফির সঙ্গে এক ফোঁটা ঘি মিশিয়ে নিন। ঘি খাবারের ঘ্রাণ বাড়ানোর পাশাপাশি, স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ কার্যকরী।
ঘি-তে থাকা অ্যাসিড পরিপাকে সহায়তা করে।
ভিটামিন এ এবং ই শরীরে শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।
ঘি-তে থাকা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ত্বককে উজ্জ্বল রাখে। যা হৃদরোগের ঝুঁকি থেকে দূরে রাখে
প্রতিদিন এক কাপ কফিতে এক ফোঁটা ঘি মেশালে সারা দিনের শক্তি সঞ্চার করে মনও ফুরফুরে থাকে।