BY- Aajtak Bangla

মানসিক অবসাদ, ঘন ঘন শরীর খারাপ ? ক্যালসিয়ামের অভাব নয় তো! 

28 AUGUST, 2023

ক্যালসিয়ামের অভাবে নারীদের হরমোন এর পরিবর্তনজনিত সমস্যা দেখা দেয়। 

ক্যালসিয়ামের ঘাটতির কারণে শরীরে অস্টেওপরোসিস , অস্টেওপেনিয়া , হাইপোক্যালশেমিয়া দেখা দিতে  পারে।

শৈশব অবস্থায় যথেস্ট পরিমাণে  ক্যালসিয়ামের অভাব হলে প্রাপ্তবয়স্কদের নানা সমস্যা হয়। 

শারীরিক  ক্লান্তিও ক্যালসিয়াম এর ঘাটতির অন্যতম লক্ষণ।

শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হলে নখ ও ত্বকের সমস্যা দেখা দেয়। 

দাঁতের  সমস্যাও এই ঘাটতির আরও একটি লক্ষণ।  

মানসিক অবসাদ এই ঘাটতির অন্যতম লক্ষণ।