6 November 2023
BY- Aajtak Bangla
গ্রীষ্ম হোক বা শীত আইসক্রিম সবসময়ই প্রিয় সকলের। বিয়ে বাড়ি হোক বা অন্নপ্রাশন সবেতেই শেষ পাতে থাকে আইসক্রিম ।
আইসক্রিম শুধু খেতেই ভালো তা নয় রয়েছে প্রচুর উপকারিতাও। জেনে নিন।
আইসক্রিম শরীরে ডোপামিন হরমোন রিলিজ করতে সাহায্য করে। ফলে মন মেজাজ ভালো থাকে।
আইসক্রিমে থাকে ক্যালশিয়াম যা শরীরের হাড়ে জোর আনতে সাহায্য করে।
আইসক্রিমে ব্যবহৃত চিনি শরীরকে শক্তি প্রদান করে।
পরিবারের সঙ্গে হোক বা বন্ধুদের সঙ্গে মিলে মিশে খেলে মধুরতা বাড়বে।
অনেক সময় দাঁতের ডাক্তার সার্জারির পরে খেতে বলেন আইসক্রিম ।যাতে আরাম পাওয়া যায়।
মিষ্টি খেতে ইচ্ছা করলে তার বদলে খেতে পারেন আইসক্রিম। মিষ্টির চাহিদা অনেকটা পূরণ হবে।
বিভিন্ন ধরনের ফ্লেভারের আইসক্রিম পাওয়া যায় । ফলে এক ঘেয়েমি লাগে না খেতে। পছন্দ মত খাওয়া যায় ।