13 December, 2023
BY- Aajtak Bangla
তেল-ঝাল-মশলা খেয়ে কিডনির বারোটা বাজছে?
কিডনিতে দূষিত পদার্থ জমলে শরীরের ক্ষতিকর বর্জ্য রক্তে জমা হয়।
এতে প্রাণহানিও হতে পারে, তবে বাড়িতেই রয়েছে মুশকিল আসান।
প্রতিদিন একগ্লাস করে ধনেপাতার জুস খেলেই হাতেনাতে মিলবে ফল।
কিডনির মধ্যে জমে থাকা নুন এবং বিষাক্ত পদার্থ প্রস্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে যাবে।
কমলা বা যে কোনও লেবু আমাদের শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে।
এই সব ফল কিডনি থেকে টক্সিনও বের করে দেয়।
তরমুজ আর বেদানা খেতে পারলেও কিডনি পরিষ্কার হয়ে যাবে।
বেশি মাত্রায় মদ ও ক্যাফেইন জাতীয় কিছু পান করবেন না।