কর্নফ্লেক্স যেহেতু প্যকেটজাত দ্রব্য, এর মধ্যে চিনি যুক্ত থাকে এবং দুধের সঙ্গে খাওয়া হয়। তাই এটি খেলে ওজন না কমে বেড়ে যায়।