25 August, 2024
BY- Aajtak Bangla
কারিপাতা ব্যবহার করা হয় খাবারে স্বাদ বাড়াতে। কারি পাতার ফ্লেভার খুব স্ট্রং।
কারিপাতা রোজ খেলে শরীর স্বাস্থ্যের বিভিন্ন রকমের সুবিধা মেলে। এই পাতা আপনার ওভারঅল হেলথ এর জন্য অত্যন্ত ভালো।
রোজ খালি পেটে পাঁচ ছ'টা কারিপাতা যদি চালিয়ে খাওয়া যায়, তাহলে শরীরে চমৎকারি ফল লাভ হয়। আসুন আমরা জেনে নিই এতে কি কি সুবিধা পাওয়া যায়।
এর মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রোটিন থাকে। যা ফ্রী রেডিক্যালসের সঙ্গে লড়াই করতে শরীরকে সহায়তা করে। এটি আপনার চুলকে সময়ের আগে সাদা হওয়া থেকে রক্ষা করে।
কারিপাতাতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকার কারণে এটি খেলে ইমিউনিটি পাওয়ার বাড়তে থাকে। যাতে আপনার শরীর চাঙ্গা থাকবে বিভিন্ন রোগ জীবাণু থেকে।
কারি পাতায় ভিটামিন এ ব্যাপক মাত্রায় থাকে। যা চোখের জন্য অত্যন্ত ভালো।
সকালে খালি পেটে কারি পাতা যদি খাওয়া যায় তাহলে গ্যাস ব্লটিং এর সমস্যা দূর হয়।
কারি পাতা সেবন করলে স্থূলত্ব সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। সঙ্গে এটি খেলে কোলেস্টেরল লেভেলও কম রাখে।
চাকরি বা ব্যবসায় উন্নতি ঘটবে! তাই একবার বালিশের তলে একটা লোহার তালা রেখেই দেখুন না!
চাকরি বা ব্যবসায় উন্নতি ঘটবে! তাই একবার বালিশের তলে একটা লোহার তালা রেখেই দেখুন না!