9 October, 2023
BY- Aajtak Bangla
অ্যালকোহল খেলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়। তবে কয়েকটি খাবারের সঙ্গে অ্যালকোহল আরও বিপজ্জনক।
অ্যালকোহলের চাটে অনেকেই নানারকম খাবার খান। সেগুলির কোন কোনটি ক্ষতিকর জেনে নিন
অ্যালকোহলের সঙ্গে চা বা কফি খাবেন না। ডিহাইড্রেশনে হতে পারে মাথাঘোরা, ব্যথা ও বমিভাব।
পেগে সাধারণ জল মেশান। কোল্ড ড্রিংকস, চিপস একদম খাবেন না। হজমে গোলমাল হবেন।
দুগ্ধজাত খাবার যেমন পনির, দুধ, আইসক্রিম, মিষ্টি, মাখন ও দই খাবেন না অ্যালকোহলের সঙ্গে।
নোনতা খাবার খাবেন না। নোনতা খেলে ডিহাইড্রেশন হয়। মাথা ঘোরা, বমিভাব হবে।
পার্টিতে অ্যালকোহলের সঙ্গে পিৎজা ও নুডুলস খাবেন না। ময়দা হজম হয় না। হার্ট অ্যাটাক, পেটে ব্যথার ঝুঁকি।
অ্যালকোহলের সঙ্গে চকোলেট খেলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা হতে পারে। অন্ত্রের ক্ষতি হয়। বাড়ে হজমের সমস্যা।
অ্যালকোহলের সঙ্গে পাউরুটি, পরোটা বা রুটি খাবেন না। শরীর ডিহাইড্রেট করে। লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
অ্যালকোহলের সঙ্গে ভাজাভুজি খাবেন না। এছাড়া টকজাতীয় ফল একদম নয়। এতে পেটে ব্যথা, বমি হতে পারে।