23 AUG, 2023
BY- Aajtak Bangla
চোখের নিচে কালি বা ডার্ক সার্কেল। অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন।
মহিলা- পুরুষ নির্বিশেষে ডার্ক সার্কেল যে কারও হতে পারে।
ডার্ক সার্কেল হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। অনেক সময় অতিরিক্ত মানসিক চাপ নেওয়ার কারণে চোখের নিচে কালো দাগ তৈরি হয়।
এছাড়া কম ঘুম, হরমোনের পরিবর্তন, খামখেয়ালী জীবনযাপন বা বংশগত কারণেও চোখের নিচে কালো দাগ তৈরি হয়।
বাজারে এমন অনেক রাসায়নিক পণ্যই রয়েছে যা ডার্ক সার্কেল দূর করার দাবি করে।
কিন্তু বাস্তবে ডার্ক সার্কেল দূর করার সবচেয়ে বড় উপায় একদম বিনামূল্যের। এটি আপনার হাতের মুঠোতেই রয়েছে।
সেই প্রতিকারটি হল ঘুম। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবই ডার্ক সার্কেলের প্রধানতম কারণ।
রাতে অন্তত ৮ ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন। এক মাস টানা মানলেই হাতেনাতে ফল পাবেন।
দ্বিতীয়ত, রোদে বের হওয়ার আগে চোখের তলাতেও সানস্ক্রিন মাখুন। অবশ্যই রোদচশমা, টুপি ব্যবহার করুন।