30 August, 2023

BY- Aajtak Bangla

ডেঙ্গিতে প্রাণ বাঁচাবে এই ডায়েট, সুস্থ হবেন দ্রুত 

এডিস মশার কামড়ে ডেঙ্গি জ্বর ছড়ায়। ডেঙ্গি হলে রোগীর শরীরের প্লেটলেট দ্রুত কমতে থাকে। এতে রোগীর স্বাস্থ্যের যত্ন না নিলে তার মৃত্যুও হতে পারে।

বর্ষার ঠিক পরে দেশের বিভিন্ন প্রান্তে ম্যালেরিয়া এবং ডেঙ্গি মহামারীর আকার নেয়। চিকিৎসকরা বলছেন, সাধারণত একজন সুস্থ মানুষের শরীরে প্লাটিলেটের সংখ্যা দেড... 

ডেঙ্গি জ্বরে যখন এই প্লেটলেট ৫০ হাজারের নিচে নেমে আসে, তখন বুঝবেন রোগীর জীবন বিপদে পড়েছে। 

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ডেঙ্গিতে প্লেটলেট পুনরুদ্ধারের জন্য কিছু ঘরোয়া প্রতিকার কার্যকর বলে মনে করেন।

ডেঙ্গি জ্বরে রোগীর শরীরে জলের অভাব না হওয়াটাই সবচেয়ে জরুরি। রোগীকে তাজা ফলের রস, স্যুপ, ডাবের জল, ডালিম এবং আনারসের রস দিতে থাকুন। 

এতে জ্বর ও দুর্বলতা দূর করার জন্য রিহাইড্রেশন করা ডেঙ্গির সর্বোত্তম চিকিৎসা। 

ডেঙ্গি জ্বরে রোগীকে সবুজ শাক-সবজি খেতে হবে। স্যুপ, সালাদ ও সবজি বানিয়ে রোগীকে দিতে পারেন। এই জিনিসগুলি ডেঙ্গি জ্বরে দ্রুত সেরে উঠতে সাহায্য করে।

ডেঙ্গি জ্বরে রোগীর খাবার রুচি থাকে না। হজমশক্তিও মন্থর হয়ে যায়। তাই এমন সব জিনিস তার খাদ্য তালিকায় রাখা উচিত যা পুষ্টিকর এবং সহজে হজমও হয়।

এর জন্য খাবারে খিচুড়ি, দালিয়া এবং মুসুর ডালের মতো জিনিস দিতে পারেন। আপনি চাইলে খাবারের স্বাদ বাড়াতে খাবারে তুলসী পাতা, ধনে, রসুন, আদা ও লেবুর মতো জি...