11 May, 2025
BY- Aajtak Bangla
অনেকেই মনে করেন বাংলা বা দেশি মদের দাম কম, তাই তাতে ক্ষতি বেশি।
কিন্তু অ্যালকোহল বিশেষজ্ঞরা বলছেন আলাদা কথা। তাঁদের মতে ভারতে তৈরি ফরেন লিকারের তুলনায় নিরাপদ ও কম অ্যালকোহল থাকে বাংলা বা দেশি মদে।
বারটেন্ডারদের মতে জেনে নিন বাংলা মদ কীভাবে খেতে হয়।
মাত্রা ঠিক রাখুন: এক পেগ অর্থাৎ প্রায় ৩০-৬০ ml এর বেশি না নেওয়াই ভালো। অতিরিক্ত খাওয়া সর্বদা ক্ষতিকর।
সাধারণ জল ব্যবহার করুন: ডাইলুট করতে মিনারেল ওয়াটার বা ফুটানো ঠান্ডা জল ব্যবহার করুন, ট্যাপ জল নয়।
ভালো ব্র্যান্ড বেছে নিন: বাজারে অনেক নিম্নমানের বাংলা মদ পাওয়া যায়। সরকার অনুমোদিত ব্র্যান্ড বেছে নিন।
খালি পেটে খাবেন না: মদের আগে বা সঙ্গে হালকা খাবার খান, যেমন – বাদাম, ডিম, চানা। খালি পেটে মদে ক্ষতি বেশি হয়।
ধীরে পান করুন: একসাথে অনেকটা না খেয়ে ধীরে ধীরে পান করুন। এতে শরীরের ওপর চাপ কম পড়ে।
নিয়মিত নয়, সচেতন হোন: বাংলা মদ হালকা হলেও রোজ খেলে ক্ষতি হবেই। মাঝে মাঝে এবং সংযমের সঙ্গে পান করাই বুদ্ধিমানের কাজ।