11 May, 2023
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা মানুষের রক্তে গ্লুকোজ নির্ধারিত সীমা ছাড়িয়ে গেলে দেখা দেয়।
ইনসুলিন, অগ্ন্যাশয় দ্বারা তৈরি একটি হরমোন, শক্তির জন্য ব্যবহার করার জন্য খাদ্য থেকে কোষে গ্লুকোজ ভেঙে ফেলতে সাহায্য করে।
অনেক সময় শরীর পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি করে না।
ডায়াবেটিস থেকে হৃদরোগ, স্ট্রোক, কিডনির সমস্যা, চোখের সমস্যা ইত্যাদি হতে পারে।
ডায়াবেটিস আছে এমন ব্যক্তিদের মধ্যে প্রস্রাবের সঙ্গে সম্পর্কিত একটি উপসর্গ দেখা যায়।
যারা ঘন ঘন প্রস্রাব করতে যান বা যারা দিনে তিন লিটারের বেশি প্রস্রাব করেন, তাদের ডায়াবেটিসের ঝুঁকি থাকতে পারে।
বেশি বেশি ঘন ঘন প্রস্রাব করার ফলে ডিহাইড্রেশন হতে পারে, যা যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে কিডনির কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে।
খাওয়ার পর দুই থেকে পাঁচ মিনিট হালকা হাঁটা রক্তে শর্করার মাত্রা অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করে।