3 July, 2024
BY- Aajtak Bangla
আপনি কি জানেন স্বাস্থ্যের জন্য ভালো হওয়া সত্ত্বেও পেঁপে অনেক কিছুর সঙ্গে খাওয়া উচিত নয়।
পেঁপে এমন একটি ফল যা পেট ও এর সঙ্গে সম্পর্কিত সমস্যার জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়।
=
প্রতি মরশুমেই বাজারে এই ফলটি সহজেই পাওয়া যায়। পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায় যা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। কিন্তু জানেন কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো হওয়া সত্ত্বেও পেঁপে অনেক কিছুর সঙ্গে খাওয়া উচিত নয়।
এর ফল আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক হতে পারে। জেনে নিন কোন জিনিসগুলির সঙ্গে পেঁপে খাওয়া ক্ষতিকর।
পেঁপে খাওয়ার পর দুধ, দই, পনিরের মতো দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া উচিত নয়। আসলে, প্যাপেইন দুধে থাকা কেসিনকে ভেঙে দিতে পারে এর কারণে আপনার পেট খারাপ হতে পারে এবং আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম, ফোলাভাব এবং ডায়রিয়ার শিকার হতে পারেন।
পেঁপে খাওয়ার পর চা পান করা উচিত নয়। আসলে, পেঁপের প্যাপেইন যৌগ এবং চা পাতায় উপস্থিত ক্যাটিচিন প্রতিক্রিয়া করতে পারে এর কারণে অম্বল, বদহজম এবং গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় পড়তে হতে পারে।
পেঁপে খাওয়ার পর ডিম খাওয়া উচিত নয়। ডিমে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন এবং ওমেগা-৩ থাকে, এদিকে পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে প্যাপেইন এনজাইম থাকে, এমন পরিস্থিতিতে একই সময়ে খেলে বদহজম, বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বমির সমস্যা হতে পারে। টি।
পেঁপে খাওয়ার পর ভুল করেও লেবু খাওয়া উচিত নয়, এতে শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে যেতে পারে।
পেঁপের পরে মটরশুটি, বাঁধাকপি বা ব্রকলির মতো হাই ফাইবার খাবার খেলে হজমের সমস্যা আরও খারাপ হতে পারে।