BY- Aajtak Bangla
11 September 2024
ব্যস্ততার যুগে আমরা প্রায় সকলেই ফ্রিজে খাবার রাখি। কারণ রোজ রান্না করা সম্ভব হয় না।
ফ্রিজে রাখা খাবার বার করে গরম করে খাই।
বিশেষজ্ঞদের মতে, খাবার বার বার গরম করে খেলে শরীরে নানা ক্ষতি হতে পারে।
এই ৫ খাবার গরম করে না খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।
বিশেষজ্ঞদের মতে, আলু কখনও গরম করে খাওয়া ঠিক নয়।
ডিম বার বার গরম করে খাবেন না। ডিম বার বার গরম করে খেলে শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।
ভাত কখনও গরম করে খাওয়া ঠিক নয়।
পালংশাক বার বার গরম করে খাওয়া উচিত নয়।
মাশরুম গরম করে খাওয়াও ঠিক নয়।