BY- Aajtak Bangla
3 JANUARY, 2023
আজকাল খুবই পরিচিতি পেয়েছে ড্রাগন ফল। সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি এই ফলটি খুবই পুষ্টিকরও।
ডায়েটে ড্রাগন ফল রাখার কথা বলছেন বিশেষজ্ঞরা৷ এই ফলটি শরীরের জন্য খুবই উপকারী৷
ড্রাগন ফলে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য। এছাড়া ড্রাগন ফল ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। ত্বককে চিরতরুণ রাখতেও সাহায্য করে।
মুখের বিভিন্ন ধরনের দাগ তুলতে সাহায্য করে এই ফল। দীর্ঘদিন ত্বকের যত্নে এই ফল ব্যবহার করলে মুখে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আসে।
ড্রাগন ফলের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রোদে পোড়া, ত্বকের শুষ্কতা এবং ব্রণ,বয়সের ছাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে। বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখার সমস্যাও মেটায়।
এই ফলটি ত্বক স্ক্রাব করতেও কাজ করে। ফলে সহজেই ত্বকের মৃত কোষ দূর হয়।
এতে উপস্থিত ভিটামিন সি কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে। ফলে ত্বক স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল দেখায়।
ড্রাগন ফলের প্রদাহরোধী গুণ রয়েছে। এগুলো ত্বকের ক্ষত মেটাতো ও মসৃণ রাখতে সাহায্য করে। ত্বকের লালভাব থেকেও রক্ষা করে।
এই ফলের হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতেও দারুণভাবে সাহায্য করে।