BY- Aajtak Bangla
31 December 2023
শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, স্পা, চুলের স্বাস্থ্য ফেরাতে আমরা অনেকেই কত কী-ই না করি।
তবে এত কিছুর ঝক্কি সামলাতে হবে না। সহজেই ঘন কালো চুল পেতে পারেন।
বাজারে নানা শাক পাওয়া যায়। এর মধ্যে অন্যতম হল পালং শাক।
বিশেষজ্ঞদের মতে, পালং শাক রান্না করে খেলে এর গুণগত মান অনেকটা কমে যায়।
তাই পালং শাকের রস খান। ম্যাজিকের মতো কাজ করবে এটি।
পালং শাকে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যা মাথার ত্বকের জন্য উপকারী।
এতে ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি রয়েছে। যা চুলের জেল্লা বাড়াতে সাহায্য করে।
চুলের গোড়া মজবুত করতেও কার্যকরী এই রস।