05 January, 2024
BY- Aajtak Bangla
অনেকেই কফির কাপে চুমুক দিয়ে দিন শুরু করেন।
আবার অনেকেই কফির প্রেমে পাগল। বার বার তা খান।
কাজের ফাঁকে এক কাপ কফি না হলে ঠিক জমে না।
তবে জানেন তো, বেশি কফি খাওয়া মোটেই ভাল নয়।
কফি খেলে কী কী ক্ষতি হয়? জানুন...
বিশেষজ্ঞদের মতে, বেশি কফি খেলে হজমের সমস্যা হয়।
বেশি কফি খেলে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে।
বেশি কফি খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়ে।