BY- Aajtak Bangla
7 SEPTEMBER, 2024
প্রায় গোটা বিশ্বের মানুষের দিন শুরু হয় এক কাপ চা দিয়ে। চা-প্রেমীরা দিনে অনেকবার চা পান করেন।
অনেকেরই অজানা সকালে খালি পেটে দুধ চা পান করা আপনার জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
খালি পেটে অবশ্যই বেছে নিন লাল অর্থাৎ লিকার চা। এই চা সকালে খালি পেটে খাওয়া দারুণ উপকারী।
লিকার চা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।
প্রতিদিন এক কাপ লিকার চা, ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক।
প্রতিদিন ৩ কাপ লিকার চা পান করলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমে।
লিকার চায়ে উপস্থিত অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের জন্য বার্ধক্যের লক্ষণগুলি দ্রুত আধিপত্য বিস্তার করতে সক্ষম হয় না।
লিকার চা ব্যাকটেরিয়াকে বৃদ্ধি পেতে দেয় না, যার কারণে ঘামে দুর্গন্ধ হয় না।
তবে উপকারিতা থাকলেও অনেক বেশী পরিমাণে লিকার চা খাবেন না। প্রয়োজনে পরামর্শ নিতে পারেন চিকিৎসকের।