02 December, 2023
BY- Aajtak Bangla
তেলেভাজা খেয়ে জল খেলে অনেকেরই অম্বল হয়। আবার জল না খেয়েও থাকা যায় না।
বিশেষত বিয়েবাড়িতে একের পর এক খাবারের পর একটু গলা ভেজাতে ইচ্ছে করে।
সেসময় ঠিক কী দিয়ে গলা ভেজালে অম্বল হবে না?
এক্ষেত্রে সাধারণ তাপমাত্রার জল না খেয়ে ঈষদুষ্ণ জল খেলে তেল বা চর্বিজাতীয় খাবার হজম হবে।
খুব তেষ্টা পেলে সামনে বিভিন্ন সব্জির স্যুপ খেতে পারেন।
মৌরি ভেজানো জল বেগুনি, চপ, সিঙাড়া খাওয়ার পরও খেতে পারেন।
লুচি হোক বা চপ-সিঙারা, এগুলি খাওয়ার পর গ্রিন টি-তে গলা ভেজালে কোনও ক্ষতি নেই। গ্রিন টি-তে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে।
চর্বিজাতীয় খাবার সহজে হজম করে গ্রিন টি।