18 August, 2023
BY- Aajtak Bangla
v
অনেকেরই দিন শুরু হয় চা দিয়ে। এক কাপ চা শরীরকে চাঙ্গা করে তোলে।
চা খেলে খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই জল খান। এটা কি ঠিক?
গবেষকরা বলছেন, চায়ের সঙ্গে জল খাওয়া মারাত্মক ক্ষতিকর।
এতে দাঁতের ক্ষয় হতে পারে। ঠান্ডা ও গরম খাবার একসঙ্গে খেলে দাঁত শিরশির করে।
চা খাওয়ার পর জল খেলে বদহজম, লুজ মোশন হতে পারে।
চা খাওয়ার পর জল খেলে হতে পারে অ্যাসিডিটি এবং গ্যাসও।
চা খাওয়ার পরপরই জল পান করলে ঠান্ডা লাগতে পারে। গলা ব্যথার সমস্যাও হতে পারে।
চা পান করার সঙ্গে সঙ্গে জল খেলে নাক দিয়ে রক্ত পড়ার সমস্যা শুরু হয়।
চা খাওয়ার পর জল খেলে দাঁতে পচনের সমস্যা হতে পারে। হতে পারে দাঁতের হলদে ভাবও।
চা খাওয়ার অন্তত ১ ঘণ্টা বাদে বা আগে জল খান।