BY- Aajtak Bangla
29 December 2023
বর্তমানে থাইরয়েডের সমস্যা অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। যার সবচেয়ে বড় কারণ হল অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস।
হাইপোথাইরয়েডিজম প্রায়ই থাইরয়েডের ভারসাম্যহীনতার কারণে হতে পারে।
থাইরয়েডের সমস্যা হলে ক্লান্তি, দুর্বলতা, বিপাকের সমস্যা হতে শুরু হয়।
প্রতিদিন ধনে চা খেলে ওজসের ভারসাম্য সংশোধন করতে পারে।
বানিয়ে ফেলুন ধনে চা, রইল রেসিপি-
উপকরণ ০.৭৫ কাপ জল, ০.২৫ কাপ দুধ, ০.২৫ চামচ ধনে বীজ, ১ চামচ চা পাতা, ১ চামচ চিনি।
প্রথমে পাত্রে জল ও দুধ ফুটিয়ে নিন।
এতে ধনে বীজ দিয়ে কিছুক্ষণের জন্য ফুটিয়ে নিন।
ভাল করে ফুটে উঠলে তাতে তা পাতা দিয়ে ৫ মিনিটের জন্য ফুটিয়ে নিন।
এরপর চা ছেঁকে তাতে চিনি মিশিয়ে গরম গরম পান করুন।