25 March,, 2023
BY- Aajtak Bangla
আপনি নিশ্চয়ই দূর্বা ঘাস দেখেছেন। এই ঘাস স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো। পুজোর জন্য ব্যবহৃত হয়। এই দূর্বা ঘাস ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ।
আয়ুর্বেদ অনুসারে, এই ঘাস ব্যবহার করে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা দূর করা যায়। দূর্বা অ্যান্টি-ভাইরাল, অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-সেপটিক বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ।
দূর্বা ঘাস কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য খুবই উপকারী। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকলে সকালে খালি পেটে দূর্বার রস খান। এটি করলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। এটি নিয়মিত সেবনে পেট ভালো থাকে। দূর্বার রস পান করলে মলত্যাগ সহজ হয়।
রক্তে হাই সুগারের সমস্যার কারণে রোগীকে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত নানা সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। দূর্বা ঘাস খেলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
এর জন্য নিমের সঙ্গে দূর্বা ঘাসের রস মিশিয়ে পান করুন। এটি রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং ইনসুলিন স্পাইক প্রতিরোধ করে।
দূর্বার প্রদাহরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। এমন পরিস্থিতিতে ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা দূর করতে দূর্বা ঘাস ব্যবহার করা যেতে পারে।
চুলকানি, জ্বালাপোড়া ও ফুসকুড়ি হলে আক্রান্ত স্থানে হলুদের সঙ্গে দূর্বার রস মিশিয়ে লাগান।
দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার কারণে একজন ব্যক্তি বারবার অসুস্থ হতে পারে। দূর্বা ঘাসের রস খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং রোগের ঝুঁকি হ্রাস পায়।
দূর্বা ঘাস শনাক্ত করা খুবই সহজ। এই ঘাসের উচ্চতা মাত্র ৬ থেকে ৭ ইঞ্চি। এটি মাটিতে ছড়িয়ে থাকে যেখানে কুশ ঘাস লম্বা এবং সোজা হয়।