BY- Aajtak Bangla
11 June 2024
দুধ আর কালোজিরে, দুটোই আমাদের রোজকার জীবনে কাজে লাগে। দুধ আমাদের শরীরের জন্য ভাল। আবার, কালোজিরে রান্নায় দিলে স্বাদ বাড়বে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, দুধে কালোজিরে মিশিয়ে খেলে দারুণ সব উপকার পাওয়া যায়।
চিকিৎসকদের মতে, পুরুষদের জন্য কালোজিরে খুবই উপকারী। কালোজিরে মেশানো দুধ খেলে দুর্বলতা কেটে যায়।
নিয়মিত কালোজিরে দুধ খেলে বন্ধ্যাত্বের সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন পুরুষরা। ।
কালোজিরে মেশানো দুধে রয়েছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। শারীরিক মিলনের জন্য এটিু খুবই উপকারী। . .
শরীরে কার্যক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে কালোজির মেশানো দুধ। শরীরে শক্তি জোগায়। . .
কালোজিরেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে আয়রন। কালোজিরে মেশানো দুধ খেলে শরীর ভাল থাকে।
শরীরে মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে কালোজিরে দুধ। ওজন কমাতে সাহায্য করে।
নিয়মিত রাতে কালোজিরে দুধ খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর হয়।