BY- Aajtak Bangla
23 September 2024
রান্নায় হলুদ লাগেই। হলুদ ছাড়া রান্না প্রায় সম্ভব নয়।
আবার আমাদের ব্যবহারিক জীবনে হলুদ নানা কাজে লাগে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীর সুস্থ রাখতে ১ কুচি কাঁচা হলুদ খুবই উপকারী।
চিকিৎসকদের মতে, নিয়মিত কাঁচা হলুদ খেলে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
রোজ সকালে খালি পেটে ১ কুচি কাঁচা হলুদ খেলে শরীর সুস্থ থাকে।
রাতে ঘুমোনোর আগে হলুদ-দুধ খেলেও তাজা থাকবে শরীর।
নিয়মিত হলুদ খেলে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়। ।
হলুদ খেলে মস্তিস্কের কার্যক্ষমতা বাড়ে। ব্রেনকে সতেজ রাখে।
কাঁচা হলুদ খেলে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে। ভাল থাকে হার্ট।