BY- Aajtak Bangla

এই মশলা খেলে আর গ্যাস-অম্বল হবে না

24 July 2025

খাওয়ার পর অনকেই বদহজমের সমস্যায় ভোগেন। কারও কারও চোঁয়া ঢেকুর ওঠে।

 ঢেকুর

দুপুর বা রাতে খাওয়ার পর অনেকেরই গ্যাসে পেট ফুলে যায়। অ্যাসিডিটির সমস্যা হয়।

অ্যাসিডিটি

আর এজন্য অনেকেই নানা ওষুধ খান। তবে রান্নার এই ৫ মশলা মুখে দিলেই গ্যাস-অম্বল থেকে রেহাই পাবেন।

৫ মশলা

বিশেষজ্ঞদের মতে, খাওয়ার পর ১-২টো লবঙ্গ চিবোলে হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

লবঙ্গ

পেট ফাঁপার সমস্যা কমিয়ে দেয় আদা। খাওয়ার পর আদা ভেজানো জল বা আদার চা খেতে পারেন। 

আদা

খাওয়ার পর মৌরি চিবোতে পারেন। এতে হজমের সমস্যা থেকে রেহাই পাওয়া যায়।

মৌরি

গ্যাস-অম্বল, চোঁয়া ঢেকুরের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে জিরে ভেজানো জল খান।

জিরে

ধনে ভেজানো জল খেলে পেট ফাঁপার সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

ধনে