19 DECEMBER, 2024
BY- Aajtak Bangla
বাজারে যেসব সবজি রয়েছে তা হাজার গুণে ভরপুর।
রোজ নিয়ম করে কিছু সবজি বা মশলা খেলে নানা শারীরিক সমস্যা থেকে উপশম হয়।
এরকমই একটা সবজি হল আদা। আদা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না যৌনক্ষমতা বাড়ানোর পিছনেও কিন্তু আদার একটা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে৷
আদা শরীরের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। নিয়মিত আদা খেলে যারা ব্যায়াম করে তাদের পেশীর আঘাতের যন্ত্রণা কমতে পারে।
আদা পুরুষদের যৌনক্ষমতা বাড়ায়। এটি ওষুধের মতো কাজ করে। শুক্রাণুর সংখ্যা কমে গেলে নিয়ম করে এক টুকরো আদা খান। আদা শরীরের তাপমাত্রা আংশিক বৃদ্ধি করায় যা শুক্রাণু উৎপাদনে সাহায্য করে।
পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়ায়।
শীতে আদা খেলে গা গরম রাখবে, সঙ্গে শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে দেয়।