4 October 2023
BY- Aajtak Bangla
চায়ের সঙ্গে বিস্কুট না হলে ঠিক জমে না।
রোজ সকালে চা-বিস্কুট খেয়ে অনেকেই দিন শুরু করেন।
কেউ আবার বিকেলেও চা-বিস্কুট খান।
জানেন কি, রোজ চায়ের সঙ্গে বিস্কুট খাওয়া মোটেই ভাল নয়।
বাজারে যে সব বিস্কুট পাওয়া যায়, তা স্বাস্থ্যকর নয়।
রোজ চা-বিস্কুট খেলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে
বিস্কুটে ময়দা ব্যবহার করা হয়, যা পেটের জন্য ক্ষতিকর।
রোজ বিস্কুট খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায়।
মিষ্টি বিস্কুট বেশি খেলে স্ট্রোকের সমস্যা হতে পারে। বাড়তে পারে ওজন।