20 September, 2023
BY- Aajtak Bangla
কাজু বাদাম খেলে হাড় মজবুত হয়।
এটি ত্বককে সুস্থ রাখে।
এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে অনেক সমস্যা হতে পারে।
অত্যধিক খেলে স্থূলতা হতে পারে।
এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ক্ষতিকর।
থাইরয়েড রোগীদের কাজু বাদাম খাওয়া উচিত নয়।
কিডনিতে পাথরের সমস্যা হতে পারে।
ডিহাইড্রেশন হতে পারে।
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হতে পারে। হাঁপানির সমস্যা হতে পারে।