BY- Aajtak Bangla
6 December 2024
ভাত খাওয়ার সময় পাতে নুন খেতে অনেকেই পছন্দ করেন।
আবার, অনেকেই খাবারে বাড়তি নুন মিশিয়ে খান।
ভাতের সঙ্গে কাঁচা নুন খাওয়া কি ভাল? কী হয়? অনেকেই জানেন না।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ভাতের সঙ্গে নুন খাওয়া মোটেই স্বাস্থ্যকর নয়।
ভাতের সঙ্গে নিয়মিত কাঁচা নুন খেলে ব্লাড প্রেশার বেড়ে যায়।
ভাতের সঙ্গে নুন খেলে কিডনি, হার্টের স্বাস্থ্য খারাপ হয়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ভাতের সঙ্গে নুন খেলে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। ।
ভাতের সঙ্গে অতিরিক্ত নুন খেলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে। ।