16 November, 2023
BY- Aajtak Bangla
রেস্তোঁরা হোক বা বিয়েবাড়ি, বাঙালিরা হাত দিয়ে খেতে বেশিই ভালবাসে। এমনকি দক্ষিণ ভারতীয়দেরও হাত দিয়ে খাবার খাওয়ার চল বেশি।
স্পুন, ফর্ক কিংবা চপ-স্টিকের আদব কায়দার থেকে এগিয়ে হাত দিয়ে খাওয়া খাবার।
হাত দিয়ে খাওয়ার কী কী উপকারিতা জেনে নিন।
একাধিক গবেষণায় বলা হয়েছে, হাত দিয়ে খেলে তাড়াহুড়ো করে খাবার সুযোগ হয় না। ফলে খাবার ঠিক মতো হজম হয়।
হাত দিয়ে খাবার খাওয়ার সময় একাধিক পেশির সঞ্চালন হয়। ফলে হাতের পাশাপাশি সারা শরীরে রক্তের সরবরাহ বেড়ে যায়।
হাত দিয়ে খাবার খেলে বদ-হজম এবং গ্যাস-অম্বলের মতো সমস্যা থাকে না।