24 APRIL 2023
ডিম অনেকেরই প্রিয় খাবারের তালিকায় একেবারে উপরের দিকে থাকে।
আপনি কি জানেন, আপনার ডিম খাওয়া ক্ষতিকারক না উপকারী?
ডিম কিছু মানুষের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকারক হতে পারে।
যারা হজমের সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের ভুল করেও ডিম খাওয়া উচিত নয়।
কোলেস্টেরলের সমস্যা থাকলে ডিম খাওয়া এড়িয়ে চলতে হবে।
ডিম শরীর গরম করে, তাই ডায়রিয়া বা পেটের সমস্যা থাকলে ভুল করেও ডিম খাবেন না।
হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ডিম খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত।
উচ্চ রক্তচাপ থাকলে, একেবারেই ডিম খাওয়া ভাল না স্বাস্থ্যের জন্য।
অনেকের অ্যালার্জি থাকে নানা খাবারে। আপনারও এই সমস্যা থাকলে ডিম কম খাওয়া বা এড়িয়ে চলা ভাল।