14 October, 2023
BY- Aajtak Bangla
পুজোর সময় নারকেল নাড়ু সকলের বাড়িতেই হয়ে থাকে। নারকেল নাড়ু খেতেও ভালো লাগে।
তাই লোভে পড়ে অনেকেই একের বদলে একাধিক নারকেল নাড়ু খান।
আর সেই নারকেল নাড়ু বাড়ির বানানো হলে তো কথাই নেই।
পুজো থেকে বিজয়া দশমী, এরপর লক্ষ্মী পুজো দেদার নাড়ু খাওয়া চলবেই।
আর এই অতিরিক্ত নারকেল খেলে শরীরের ক্ষতি বই উপকার হবে না।
বেশি পরিমাণে নারকেল খেলে আপনার শরীরের নানা ক্ষতি হতে পারে? জানুন নারকেলের কী কী অপকারিতা রয়েছে।
নারকেল খেলে অনেক সময় গ্যাস- অম্বলের সমস্যা দেখা দেয়। তাই যাদের হজমের সমস্যা আছে, তারা এটি না খেলেই মঙ্গল।
অতিরিক্ত নারকেলের খেলে, আপনার রক্তচাপ হ্রাস পেতে পারে। যে সমস্ত মানুষ, নিম্ন রক্তচাপে ভুগছেন তাদের বেশি নারকেল খাওয়া একেবারেই উচিত না।
বেশি নারকেলের নাড়ু খেলে পেটে যন্ত্রণা হতে পারে। পেট ফাঁপতে পারে। তাই নাড়ু খান বুঝেশুনে।
আসলে কোনও খাবারই অত্যাধিক খাওয়া উচিত নয়। তাই পুজোর সময়েও নারকেল নাড়ু খান তবে শরীরকে কষ্ট দিয়ে নয়।