18 JULY, 2023
BY- Aajtak Bangla
চোখ আমাদের জীবনের একটি বিশেষ অঙ্গ, এটা ছাড়া গোটা জগৎটাই যেন অন্ধকার।
এমতাবস্থায় আমাদের চোখের প্রতি বিশেষ যত্ন নেওয়া খুব দরকার।
বয়স বাড়লে চোখে ঝাপসা দেখতে শুরু করেছেন? কিছু এমন পানীয় আছে যা চোখের পক্ষে খুব উপকারী।
চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই পানীয় কী কী। পাবেন প্রচুর লাভ।
পালং শাকের রস - এতে আছে ভিটামিন এ যা চোখের পক্ষে খুব উপকারী।
গাজরের রস - এটিও চোখের জন্য অত্যন্ত উপকারী অবশ্যই খাওয়া উচিত।
ব্রোকলির রস - চোখের জন্য চরম উপকারী এটি অতি অবশ্যই খাওয়া দরকার।
টমেটো রস - বাজারে টমেটোর দাম আকাশছোঁয়া হলেও, চোখের জন্য অত্যন্ত উপকারী এই রস।
কুমড়োর রস - এটি মানুষের চোখের দৃষ্টি শক্তি বাড়াতে অত্যন্ত উপকারী।