BY- Aajtak Bangla
9 March 2024
বাতকর্ম করলে অনেকেই অস্বস্তিতে পড়েন। আবার কেউ কেউ লজ্জা পান।
অনেকেই তাই বাতকর্ম চেপে রাখার চেষ্টা করেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি খুবই খারাপ।
বিশেষজ্ঞদের মতে, বাতকর্ম হল স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। আমরা যেমন প্রস্রাব করি, পায়খানা করি, এটিও সেরকম।
বরং বাতকর্ম হওয়া সুস্বাস্থ্যের লক্ষণ। যাঁদের বাতকর্ম বেশি হয়, বুঝবেন তাঁদের শরীর সুস্থ রয়েছে।
কোনও খাবার খেলে তা হজম হয়। খাবার হজমের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হলে গ্যাস তৈরি হয়। গ্যাস শরীরের নীচের দিকে নামলে বাতকর্ম হয়। .
বাতকর্ম ঠিকমতো না হলে মাথা ব্যথা হতে পারে। শরীর বিগড়ে যেতে পারে।
এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, বাতকর্ম হলে ক্যান্সারের মতো মারণরোগের ঝুঁকি কমে।
বাতকর্ম থেকে অল্প পরিমাণে হাইড্রোজেন সালফাইড গ্যাস বেরোয়। এই গ্যাসের গন্ধ ক্যান্সার, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধে সক্ষম।