BY- Aajtak Bangla
5 JUNE, 2024
রক্ত দেখলেই কিছু মানুষ ভয় পেয়ে যান রীতিমতো, শিউরে ওঠেন।
কেউ কেউ আবার জ্ঞান হারিয়ে ফেলেন রক্ত দেখে।
যদিও এতে ভয়ের কিছু নেই। চিকিৎসকের মতে পৃথিবীর প্রায় ৩ শতাংশ মানুষ এই রোগে ভোগেন।
একে বলা হয় 'ভ্যাসোভেগাল সিনকোপ' বা 'নিউরোকার্ডিওজেনিক সিনকোপ’।
আসলে এটা এক ধরনের 'ফোবিয়া', যাকে 'হিমোফোবিয়াও' বলা হয়।
এই ফোবিয়া যাদের আছে, তাদের রক্ত দেখলেই হৃদস্পন্দন ও রক্তচাপ হঠাৎ করে কমে যায়।
অনেকের আবার শ্বাসকষ্ট শুরু হয়, চোখে মুখে অন্ধকার দেখেন।
কিন্তু কী করবেন এমন পরিস্থিতিতে, কীভাবে সামলাবেন?
এরকম পরিস্থিতি তৈরি হলে, কোনও জায়গায় হেলান দিয়ে বসে পড়ুন, মাথায়-ঘাড়ে জলের ঝাপটা দিন।
আসতে আসতে শুয়ে পড়ুন। তারপর পা ওপরের দিকে তুলে রাখুন, এতে রক্তচলাচল স্বাভাবিক হবে।
অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।