BY- Aajtak Bangla
29 MAY, 2024
জরায়ুর দেওয়ালে যে সিস্ট তৈরি হয় তাকে ফাইব্রয়েড বলে। এটাকে ডাক্তারি ভাষায় লিওমায়োমাও বলা হয়। এই পিণ্ডটি ক্যান্সারের পিণ্ড থেকে আলাদা। মহিলাদের ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার পরে এর ঝুঁকি দেখা দেয়। ফাইব্রয়েডের সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি।
ফাইব্রয়েডের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পিরিয়ডের সময় ভারী রক্তপাত, পেলভিক অঞ্চলে তীব্র ব্যথা, দীর্ঘ সময় ধরে মাসিক চলা।
তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে ফাইব্রয়েডের কোনো লক্ষণ দেখা যায় না। আসলে, এই পিণ্ডগুলি ওষুধ এবং অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে নিরাময় করা যেতে পারে। কিন্তু কিছু ফল আছে যা প্রাকৃতিকভাবে শুকোতে সাহায্য করে। এখানে আমরা এমন কিছু ফলের কথা জানব-
NCBI-তে প্রকাশিত রিপোর্ট অনুযায়ী , পেকটিন সমৃদ্ধ আপেল শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। যার কারণে জরায়ুতে সিস্টের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়। শুধু তাই নয়, নিয়মিত সেবনে ফাইব্রয়েডের ঝুঁকিও কমে।
ব্লুবেরি, তুঁত, রাস্পবেরি এবং আঙ্গুরে প্রাকৃতিক রেসভেরাট্রল থাকে। গবেষণায় দেখা যায় যে রেসভেরাট্রল কোষের বৃদ্ধি এবং জরায়ুর ফাইব্রয়েড কোষকে বাধা দেয় ।
কমলার মতো সাইট্রাস ফল, ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, শুধু ফাইব্রয়েডের বৃদ্ধিই রোধ করে না। বরং ফার্টিলিটি সংক্রান্ত সমস্যা কমাতেও সাহায্য করে। যে মহিলারা প্রতিদিন এক থেকে দুটি সাইট্রাস ফল খান তাদের ফাইব্রয়েড হওয়ার ঝুঁকি অন্যান্য মহিলাদের তুলনায় কম থাকে।
পেয়ারা ভিটামিন সি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রোটিন এবং ডায়েটারি ফাইবার সমৃদ্ধ যা এটি ফাইব্রয়েড রোগীদের জন্য উপকারী করে তোলে। এর নিয়মিত সেবন সিস্টের বৃদ্ধি রোধে অত্যন্ত কার্যকর বলে মনে করা হয়। পেয়ারা পাতার রস পিরিয়ড ক্র্যাম্প থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহৃত হয়।
ডালিম জরায়ুর সিস্ট সারাতে খুবই সহায়ক বলে প্রমাণিত হয়। এটিতে উপস্থিত এলাজিক অ্যাসিডের কারণে যা ফাইব্রয়েড কোষের বৃদ্ধি রোধ করতে কাজ করে।